الضحك بيخسس :) .....

[ريانه]

:
اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك؛ فقد قال علماء انه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.. وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة.

وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة اليوم السبت 4-6-2005م "توصلنا الى ان الاجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".

والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على م***ام ووصف بانه أفضل دواء. ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك، وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".

*****************
:36_2_15:

[دكتورة أسماء]

شيء جميل جدا
و هو اكتشاف جديد و جميل جدا
و اذا فسرناها منطقيا و علمياً فإن الضحك يعمل علي تحريك عضلة القلب و يحرك الرئتين و يملأهما بالهواء مما يعمل علي امداد الجسم بالأكــســجين و بالتالي تغذية كل الجسم و كــسـر الفائض عنه و هو الدهون الزائدة و حرق Atp أكثر و بالتالي فالضحك بفيد في عمليتين أولهما كما تفضلت الأخت الفاضلة عبر الأثير و شرحت أنه يقلل من السعرات الحرارية و الثاني أنه يعمل عملية انعاش للجسم عن طريق توفير الأكــســجين اللازم للجسم و يساعد علي انعاش عضلة القلب و بالتالي يحمي من الكثير من الأمراض,

و إلي الأمام دائما
و الله الموفق
و ألف شكر لك أختي الفاضلة عبر الأثير

[ريانه]

دكتوراسماء
وصلت الحمدلله على السلامه
لاتعليق
الدكتورة تتكلم
اطلع احسن
هههههههههه
اشكرك على المرور الرائع
دكتورة اسماء
تقبلي تحياتي
اختك في الله عبرالاثير

[الداتسونية]

حلو موضوعك
عبر الاثير
هههههههههههههههههههههههههه
بس افهم من كلامك اني لازم ما اضحك حتى اسمن!؟!؟!؟!؟

[دكتور:diaba]

مشكوره عبر الاسير على الموضوع الجميل

[ريانه]

الداتسونية
هههههههههههههه
يعني تبين تسمنين
اجل خليك مكتمه على طول ولا تضحكين
هههههههه
اشكرك على المرور

[ريانه]

دكتور:diaba
اشكرك على المرور

[SHEHAB]

هههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههه

كده يبقى خسيت 5 ك على الاقل

موضوع جميل فعلا

ومشكورة يا ريانه

[ريانه]

هههههههههههههه
العفو
اشكرك على المرور

[غريب الطبايع]

والله موضوعك هذا يبينا نكون مثل المحششين نضحك 24 ساعه
وبعد بصوت عالي
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاااااااااي
كذا نزل وزني 3طن
شكرا ريانه

[ريانه]

هههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
مشكور